一看见一个人的照片就能想起来他的声音然后就烦怎么办

健康咨询描述： 我一看到一个人的个人照片就能想到他的声音然后就烦就应激（看到照片就烦，一听声音就有点应激，照的声就听不了要赶紧捂耳朵逃离），想起差不多已经两年了，后烦最开始是个人不能看见听见关于他的任何消息，一听到整个人就呆住了瞬间思维就空白，照的声就是想起一听到看到他的名字就要逃走看不见听不见的那种（我之前就是追星嘛，然后爆出来的后烦瓜我个人非常忍受不了，虽然忍受不了但还是个人接受了）

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高磊赤峰学院附属医院(含红山院区)   主治医师 擅长: 感冒、咳嗽、个人支气管炎、照的声哮喘、想起糖尿病，甲亢等疾病的诊 帮助网友：10461 微信扫一扫，随时问医生 2025-05-10 20:26:19

      这个声音会让你想到什么呢？其实你的想法很关键的,因为它会直接影响你的情绪。如果对于它的想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。指导意见：想法是可以调整的。所以要去调整自己的想法积极向上一些,用积极向上的想法态度去看待人和事,这样才会有积极的情绪